痤瘡患者吃什么好呢？飲食方面需要注意到地方有哪些呢？這些你真的清楚嗎？痤瘡在皮膚病當中是比較常見的一種疾病,一般好發的人群較多,尤其是在青春期時是高發期.不同癥狀的痤瘡患者,忌吃的食物在一定程度上也有所不同,但是總體是沒有太大的變動.所以我們平時要注意日常的護理措施,特別是在飲食上.那么,痤瘡患者忌吃的食物有什么呢? 

 

 

    1、忌高糖食物

 

    攝入高糖食物會使皮脂腺分泌增多,因此必須忌食高糖食物,譬如像白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰淇淋、果醬及各種高糖制品.

 

    2、忌煙酒

 

    煙酒能夠加重痤瘡,因此患者一定要禁酒,特別是白酒.

 

    3、忌腥發之物

 

    腥發之物會加重痤瘡,因此,必須禁忌吃這類食物,特別是海產品,譬如像海蝦、蟹、象皮魚、帶魚等.此外,貝殼類食物也屬易發之品,譬如像蛤蜊、淡菜、河蚌等.海鮮、肉類中的性熱之品也易發物,像羊肉、狗肉等.

 

    4、忌高脂類食物

 

    高脂類食物能夠產生大量的熱能,使內熱加重,從而加重痤瘡.因此必須忌食這類食物,譬如像豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、豬肝、豬腎.

 

    5、忌辛辣刺激食品

 

    這類食品含有高能量,在食用后易升火,所以患者平時應該忌食辛辣刺激的食物,譬如像辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、蒜、蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等.

 

    6、忌補品

 

    補品吃后易令患者內熱加重,所以像人參、鹿茸、紫河車扥補品好不吃.

 

    通過上述內容,相信您對痤瘡患者忌吃的食物有了一定了解.在日常生活中能避免的盡量避免,以防病情的加重.平時要養成多吃蔬菜水果、加強鍛煉、講究衛生等好習慣,有助于痤瘡的緩解。